深圳太极拳培训,陈家沟太极拳学习,深圳陈自强太极学堂

2018-11-04 12:44:27 作者:刘恒匍
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深圳是一个快节奏的城市,每天人们早早起床乘坐着地铁公交赶着上班,晚上又搭着最后的列车回到家中。日复一日的劳碌加重的是身体与精神的疲劳,职业病成为大家避不开的话题。

职业病需要太极拳养生

“养生”成为了大家热议的话题。年轻现在不是健康的代表,反而是老人家有充足的时间能够去做自己喜爱的活动。那么什么是最好的养生方法呢?那就是学习太极拳。

太极拳是一种十分优秀的中国传统武术,传承久远、练习者众多,目前全球有数亿人热爱太极拳,并从中受益。

NBA球星库里学习陈氏太极拳

太极拳是在明末清初由陈家沟第九世陈王廷结合易经阴阳学说、中医经络学说与导引吐纳术,在家传拳术的基础上创造产生。后世不断传承,于第十四世陈长兴传太极拳于外姓人杨露禅后开始对外传播。目前社会上主要有陈、杨、武、吴、孙式等太极拳流派。

瑞士太极爱好者跟随陈小星大师习练陈氏太极拳 (6).jpg

太极拳对于现代人有很多的帮助,主要体现在治疗各类慢性病、办公室综合症及神经性问题等有很大效果。长期练习太极拳有助于增强身体免疫力、协调内外平衡、修身养性。

太极拳发源地陈家沟

那么在这个忙碌的城市,如何找到合适的学习太极拳的地方呢?最好的选择就是到陈家沟太极拳学校旗下的深圳陈自强太极学堂来学习太极拳。

深圳陈自强太极学堂是一家致力于推广、传授正宗陈家沟陈氏太极拳的培训中心,由陈氏太极拳第二十一世正宗传人刘恒匍先生与赵艳芳女士创办。

深圳陈自强太极学堂刘恒匍、赵艳芳与师爷陈小星大师合影.jpg

本中心的教练均来自于太极拳发源地温县陈家沟,并通过了太极拳发源地温县体育局和太极拳传承人协会的认证,持有拳师证书。教练的教学经验都在5年以上。

学堂技术指导为国际太极拳大师陈小旺(陈氏太极拳十九世掌门人),陈小星(陈家沟太极拳学校校长)和太极拳大师陈自强(陈家沟太极拳学校副校长兼总教练)。

深圳陈自强太极学堂总教练陈自强

深圳陈自强太极学堂馆长刘恒匍深圳陈自强太极学堂堂主赵艳芳

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陈家沟太极拳

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